V rámci cvičení v centru se kombinují různé styly – jógové cviky, prvky Ludmily Mojžíšové, břišní tance či tai-chi. Se svými přáteli cvičí takto již čtvrtým rokem. Jedná se spíše o relaxační pomalejší cvičení s cílem dopřát odpočinek nejen tělu, ale i hlavě. Protáhneme se, uvolníme, prohřejeme i posíleme svaly. Většina cviků probíhá spíše při sedu a lehu. Cvičení je tak vhodné pro každého, kdo má rád pomalejší, jemné a nenásilné cvičení a může jej vykonávat i vleže. Na konci cvičení se věnujeme relaxaci.
Kdy: úterý 20.00
Kde: v rodinném centru
Cena: 50 Kč/hod
| << Říjen 2023 >> | ||||||
| Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | |||||
Kontakt
Rodinné centrum Všetaty-Přívory, z.s.
T.G. Masaryka 138
27716 Všetaty
email: rcvsetatyprivory@centrum.cz
 Městys Všetaty s částí Přívory |
 |
